E-Zigarette-Ein Umstieg der sich lohnt?

E-Zigarette-Ein Umstieg der sich lohnt?

Zigaretten rauchen ist nicht gut, das wissen wir alle und doch Rauchen wir jeden Tag auf das neue unsere Zigaretten. Trotz des gesundheitlichen Risikos lassen sich der Großteil der Raucher nicht von einer Rauchentwöhnung über zeugen. Zu groß ist die Rückfallwahrscheinlichkeit und der damit verbundene Entzug. Doch hier könnte vielleicht die vieldiskutierte E-Zigarette helfen.

Unterschied E-Zigarette zu herkömmlichen Zigaretten?

Elektrische Zigaretten sind zu allererst einmal elektrisch und können im Gegensatz zur normalen Zigarette einfach ein- und ausgeschaltet werden. Während beim Rauchen mit einer normalen Zigarette allgemein bekannten Schadstoffe wie Benzol, Blausäure, Formaldehyd und Nitrosaminen noch weitere Stoffe inhaliert werden, raucht man mit einer elektronischen Zigarette nur verdampfende Flüssigkeiten ein. Die zu kaufenden Flüssigkeiten für die E-Zigarette nennt man handelsüblich Liquids, die mit Nikotin und diversen Geschmacksstoffen frei im Handel zu kaufen gibt.

Natürlich gibt es auch Liquids ohne Nikotin, nur mit diversen Geschmacksstoffen was gerade den Rauchern später weiterhilft, die den Umstieg von der Zigarette auf die elektronische Zigarette gewagt haben. Erst erfolgt eine langsame Herabsetzung der Liquids mit Nikotin auf 0mg und später eine komplette Entwöhnung von der E-Zigarette.

E-Zigarette und Liquids/©Mirko Drescher

E-Zigarette und Liquids/©Mirko Drescher

Gerade wer Raucher ist und sich mit dem Gedanken trägt von der herkömmlichen Zigarette auf die E-Zigarette umzusteigen, sollte sich vor dem Kauf ordentlich beraten lassen. Leider gibt es auch hier viele Meinungen, aber keine konkrete Aussage zur E-Zigarette. Auch kann man im Internet und zum Teil im Handel nirgends wirklich umfassende Informationen erhalten, oder eine elektronische Zigarette testen. Ich selber habe mich auch dafür entschieden von der Zigarette auf die E-Zigarette zu wechseln und habe das Internet von oben bis unten durchsucht, aber keinen zufriedenstellenden Informationen zum Thema gefunden. Doch dann fand ich den Luft E-Zigaretten Shop in der Schönhauser Allee 170 in Berlin

Nach einer sehr freundlichen Begrüßung im Shop, wurden ich und meine Frau ausführlich über die Vor- und Nachteile der E-Zigarette beraten. Dabei wurden uns die verschiedensten Verdampfer gezeigt und die Möglichkeit geboten, diverse Liquids zu testen. Bei einer Auswahl von über 30 verschiedenen Liquids, fällt eine Entscheidung mehr als schwer. Ob sich ein Umstieg von der Zigarette auf die elektronische Zigarette mit Liquids lohnt, kann ich nur mit Ja beantworten. Durch die Liquids entsteht nur Dampf, der nicht unangenehm riecht und andere Menschen passiv nötigt oder schädigt. Letztlich hat sich der Besuch Shop mehr als gelohnt. Ich war nun schlauer was das Rauchen mit der elektronischen Zigarette angeht und rauche dadurch bedeutend weniger also vorher. Ob es am Ende reicht um auf zu hören, wird die Zeit Zeigen.

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