Calciumreiches Mineralwasser-Steinsieker Mineralwasser

Calciumreiches Mineralwasser / © bei Steinsieker / http://www.steinsieker.de/
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Calciumreiches Mineralwasser-Steinsieker Mineralwasser

Der Tagesbedarf an Calcium bei einem Erwachsenen liegt im Schnitt bei 1000-1200 mg. Warum die Dosis nicht über ein calciumreiches Mineralwasser aufnehmen. Am Tag nehmen wir bis zu 2 Liter Flüssigkeit zu uns ohne darüber nachzudenken was wir trinken. Es wird Zeit darüber nachzudenken bewusst zu trinken. Trinken Sie Calciumreiches Mineralwasser und tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes.

Ein erwachsener Mensch sollte am Tag ca. 2 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Leider denken wir darüber nicht so nach und vernachlässigen diese Regel zu oft. Wieder rum ist der umkehrschluss, das wenn wir 2 Liter Flüssigkeit zu uns nehmen, wir zumeist nicht darüber nachdenken was wir trinken. Meist ist es Kaffee, Limonade, Cola oder normales Mineralwasser ohne weitere Mineralstoffe.

Warum trinken wir, wenn wir schon Mineralwasser trinken, nicht ein calciumreiches Mineralwasser? Calcium, der Knochenmineralstoff – schützt und stärkt die Knochen und das ist nicht nur eine Floskel, sondern auch wissenschaftlich erwiesen. Während die meisten Mineralwässer sich als MINERALwasser bezeichnen, ist bei genaueren hinsehen so gut wie kein Mineralstoff enthalten, der dem Körper zusätzlich einen positiven Beitrag leistet. Gerade hier sollte man bewusst Prioritäten setzen.
Wenn man schon Mineralwasser trinkt-dann bewusst. Wenn es geht mit viel Magnesium oder Calcium.

Steinsieker-Calciumreiches Mineralwasser

Experten empfehlen bei Erwachsenen die Calcium Aufnahme von 1.000 mg – 1.200 mg Calcium pro Tag auf natürlichen Weg. Eine schluckweise Zuführung von Calciumreichen Mineralwasser ist dabei der Beste und perfekte Weg für stabile und belastbare Knochen. Gerade in jungen Jahren sollte man darauf aufbauen, um im hohen Alter genügend Knochensubstanz zu haben. Im Alter verliert mehr und mehr Calcium und der Körper kann diesen Grundstoff leider nicht selber produzieren. Deshalb sollte man sich etwas gutes tun, und sich selber auf dieses Defizit einstellen. Steinsieker – calciumreiches Mineralwasser hat 620 mg Calcium pro Liter. Trinkt man also 2 Flaschen Calciumreiches Mineralwasser von Steinsieker – hat man den kompletten Tagesbedarf an Calcium.

 

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